
Apresento-te uma terapia energética que combina a força de harmonização das grelhas (mandalas) de cristais com a orientação meditativa — uma proposta pensada para quem quer deixar de sobreviver e começar a viver com mais equilíbrio, clareza e bem-estar.
O que é uma grelha/mandala de cristais?
Uma grelha de cristais é uma disposição intencional de pedras e/ou cristais formando uma mandala ou um padrão geométrico sagrado.
Cada cristal tem propriedades energéticas específicas — por exemplo, quartzo para clareza, ametista para transmutação, pirita para abundância — e a configuração em padrão cria um campo amplificado de intenção.
Juntos, os cristais trabalham como um sistema coerente que emite uma frequência harmonizadora, amplificando e distribuindo energia para a pessoa que recebe a sessão.
A grelha não é um ornamento: é uma ferramenta prática que permite dirigir energia com intenção clara e objetivo definido — seja harmonizar o corpo físico, desbloquear prosperidade, abrir o coração ao amor incondicional ou limpar e proteger o campo espiritual, entre outras.
Temáticas iniciais que abordo nas grelhas
Nas sessões iniciais trabalho quatro focos essenciais — cada um corresponde a uma grelha / mandala de cristais com uma intenção energética distinta.
As grelhas são realizadas semanalmente, cada semana é dedicada a um tema diferente, o que permite um trabalho profundo e focado em cada frequência.
Temas disponíveis
- Harmonização do Corpo Físico — restabelece coerência entre corpo, mente e espirito; apoia o sono, a vitalidade, a recuperação do corpo, etc.
- Prosperidade — reprograma bloqueios subtis ligados à abundância (material, emocional e criativa).
- Amor Incondicional — harmoniza e abre o coração, trabalhando o amor-próprio, o perdão e as relações autênticas.
- Limpeza e Proteção Energética — remove energias densas e fortalece um campo protetor saudável.
Como funciona a calendarização
- As grelhas via Zoom, são programadas semanalmente por tema (por exemplo: semana 1 — Harmonização do Corpo Físico; semana 2 — Prosperidade; etc.).
- Mas podes também optar por incluíres nessa mesma semana, à distância outras grelhas diferentes, para potencializar ainda mais a terapia.
- As grelhas à distância, estão sempre disponíveis para te inscreveres, bastando para isso efetuares a inscrição no formulário, clicando no botão que se encontra no final do texto.
Como funciona a sessão via Zoom (com meditação)
Quando a sessão é feita por Zoom, temos uma experiência completa e interativa:
- Construção da grelha: Eu monto a mandala de cristais em tempo real, explicando cada escolha e alinhamento. Isto permite que vejas a composição e te ligues à intenção por observação.
- Meditação guiada (10–15 min): Conduzo uma meditação específica para o tema escolhido, enquanto a grelha permanece ativa ao lado. A meditação ajuda a pessoa a sincronizar a sua vibração com o campo criado pela mandala, facilitando a integração energética.
- Gravação: A sessão Zoom fica gravada e é disponibilizada ao(a) cliente depois (para revisão e integração). Isto é especialmente útil para repetir a meditação e reforçar a mudança vibracional.
- A grelha/mandala ficará montada durante 30 dias.
Duração total típica: 30–45 minutos.
Como funciona a sessão à distância (sem meditação)
A sessão à distância é uma modalidade poderosa para quem não pode participar ao vivo ou prefere receber a energia de forma remota:
- Montagem e ativação da grelha: Eu monto e ativo a mandala com a intenção definida. A grelha é energizada e a sessão é enviada para a pessoa a nível subtil.
- A grelha/mandala ficará montada durante 30dias.
Importante: nesta modalidade não há meditação guiada, porque a intenção é que a grelha atue diretamente no campo energético do(a) cliente. A energia percorre o espaço e chega à pessoa independentemente da sua localização física.
Benefícios esperados
Cada pessoa é única; por isso os resultados variam, mas podes esperar alguns efeitos comuns e benéficos:
- Maior clareza mental e redução do ruído mental que condiciona decisões.
- Aumento da vitalidade e sensação de leveza no corpo físico.
- Redução de estresse e ansiedade através de ancoração e limpeza energética.
- Melhora na qualidade do sono e recuperação natural.
- Desbloqueio de padrões de escassez, maior abertura a oportunidades e criatividade (prosperidade).
- Aprofundamento da autoestima e capacidade de amar, com impacto direto nas relações.
- Sensação de proteção e limite energético, com práticas simples para manter a higiene espiritual.
- Integração emocional, com liberação de padrões repetitivos que já não servem.
Tudo isto ocorre de forma suave — a energia guia o processo e cada pessoa integra ao seu ritmo.
O que é necessário da tua parte
Para maximizar a eficácia da sessão, solicita-se alguns cuidados simples:
- Via Zoom: escolhe um espaço calmo, com boa conexão, onde possas estar sem interrupções. Senta-te confortavelmente, prepara água para beber depois e, se quiseres, um cristal pessoal para segurar. Depois da sessão, reserva 15–30 minutos de descanso/integração.
- À distância: se possível, cria um momento calmo para receber a energia (pode ser enquanto dormes ou durante uma pausa). Evita programações intensas imediatamente após a terapia, caso consigas. Bebe água e se possível caminha ao ar livre para ancorar.
Frequência recomendada e continuidade
Recomendo, em geral, um ciclo de 4 a 6 sessões para consolidar mudanças profundas: a primeira sessão abre o campo, as seguintes aprofundam, removem camadas e estabilizam a nova frequência.
Para assuntos agudos ou limpezas maiores, pode ser útil um ciclo mais intenso (3 sessões em 3 semanas).
Para manutenção, uma sessão por mês é eficaz.
Segurança, ética e contraindicações
Esta terapia é complementar — não substitui diagnóstico, tratamento médico ou psicológico. Se tens condições de saúde crónicas, medicação em curso ou perturbações psiquiátricas, informa-me antes; trabalhamos em conjunto com o teu médico/terapeuta se necessário.
Também respeitamos confidencialidade e integridade: tudo o que partilhares será tratado com sigilo e respeito.
Integração e cuidados pós-sessão
Após cada sessão, podes sentir cansaço, sono ou uma ligeira mudança emocional — são sinais de integração. Recomenda-se:
- Beber água abundantemente.
- Fazer uma caminhada leve para ancorar.
- Evitar estímulos intensos (álcool, refeições pesadas) nas horas seguintes.
- Repetir a meditação (se a sessão for via Zoom e tiveres a gravação) para reforçar a frequência.
Porquê escolher esta terapia?
Porque oferece uma abordagem holística, prática e adaptável: combina a energia dos cristais, a geometria das grelhas, o poder da intenção e a serenidade da meditação guiada.
Funciona tanto para quem procura bem-estar físico quanto para quem busca mudanças subtis em abundância, amor ou proteção.
Ao optares por esta terapia, estás a escolher uma intervenção que respeita o teu ritmo, integra ciência e espiritualidade e dá-te ferramentas para continuar a transformação fora da sessão.
A jornada começa com um passo consciente: permitir-te receber energia que limpa, protege, harmoniza e transforma.
Aceita este convite à mudança: a grelha está pronta, os cristais estão alinhados, e a meditação aguarda — para que possas, com segurança e amor, passar do sobreviver ao viver.
Estamos disponíveis para ajudá-lo(a) a encontrar o melhor horário e esclarecer qualquer dúvida que possa ter.
Pode fazer o seu agendamento através do WhatsApp, no número +351 968 743 600, ou enviar-nos um e-mail para contato@joaolmartins.com.
Ficaremos felizes em guiá-lo(a) no seu processo de transformação e bem-estar!

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